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21:00-21:45 開放自主對打訓練 Open mat 16:00										
										 
16:00-17:00 開放自主對打訓練 Open mat 21:00										
										 
21:00-21:45 開放自主對打訓練 Open mat 19:00										
										 
19:00-20:00 總合格鬥-初階 MMA Beginner 普羅升Paulo 教練 12:00										
										 
12:00-13:00 總合格鬥-初階 MMA Beginner 鍾漢良Joao 教練 21:00 
21:00-21:45 開放自主對打訓練 Open mat 21:00 
21:00-21:45 開放自主對打訓練 Open mat 17:00 
17:00-17:45 開放自主對打訓練 Open mat |