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星期日, 7月 17, 2022
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哈達瑜珈 :: 肌力體能 Cardio
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10:00 - 11:00
巴西柔術-自由練習 :: 地板技 Grapping
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11:00 - 12:00
拳擊-中階 :: 站立技 Striking
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11:30 - 12:30
泰拳-初階 :: 站立技 Striking
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14:00 - 15:00
拳擊-初階 :: 站立技 Striking
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16:00 - 17:00
綜合體能 :: 肌力體能 Cardio
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