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									 19:00 
19:00-20:00 基礎體能 Strenghth Training Chris教練 10:00 					
10:00-11:00 巴西柔術-自由練習 BJJ Open Mat (邀請限定) 20:00 
20:00-21:00 巴西柔術-中階 BJJ Intermediate 20:00 
20:00-21:00 巴西柔術無道服-初階 BJJ Beginner 符合進館資格者 停課乙次 11:00 					
11:00-12:00 基礎體能 Strenghth Training 停課乙次 
 20:00 
20:00-21:00 基礎體能 Strenghth Training 20:00 					
20:00-21:00 拳擊-中階 Boxing  
 符合進館資格者  |