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教練內文頁

專業教練  |  肌力體能訓練 

劉建萱

/教練

踢拳擊 Kickboxing 是風靡歐美的熱門武術運動,它結合了拳擊的手部動作及泰拳踢蹬動作,是一項全身性且變化多端的武術,能夠訓練全身肌肉及身體協調,同時燃脂瘦身哦!

專長

拳擊、泰拳、踢拳擊、散打、總合格鬥、柔道寢技、巴西柔術

經歷

2020 立青泰拳秋季賽 63.5公斤級 優勝
2019 CTMMAA 業餘積分賽男子組羽量級 優勝
2017 全國柔術公開賽 白帶成年 Light Feather 亞軍
2016 第8屆武甲盃總合武術公開賽66公斤 亞軍
2015 新竹市主委盃國武術錦標賽散打組65公斤 冠軍
2015 第二屆總太盃全國國武術錦標賽散打組65公斤 季軍

#重要的事說三遍

中文、英文、日文教學都 OK 的建萱教練,是面癱心善的代表,也是教學講解細心的全能教練。​

#全面的武術思維

熟悉各種武術的建萱教練,可以在各武術之間流暢切換,點出每個技術的獨門特色,讓你完整理解每個動作形成的原因。​踏入武術世界有什麼不明白的嗎?建萱教練給你最全面的武術思維,滿足你的好奇心!​

#這個年輕人不錯喔很講武德

柔道黑帶,充分受武德教育浸染的建萱教練,也是新竹的兒童課程的當家台柱!教練不只教小朋友技術,更在課堂中培養孩子的言行操守,用身教做小小勇士的典範。​


【拳擊技巧-Rolling /U字形閃躲】Roy教練

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