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            星期日, 3月 10, 2024            
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| 10:00 | 
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10:30 - 11:30 					
					    兒童肌力發展-初階    ::  兒童課程 Kids
 
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10:30 - 11:30 					
					    拳擊-中階    ::  站立技 Striking
 
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10:30 - 11:30 					
					    街頭防身    ::  實戰傳統武術 Combat Trad.
 
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| 11:00 | 
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11:30 - 12:30 					
					    泰拳-初階    ::  站立技 Striking
 
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| 14:00 | 
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| 15:00 | 
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15:00 - 16:00 					
					    綜合體能    ::  肌力體能 Cardio
 
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15:10 - 16:10 					
					    兒童柔術-初階    ::  兒童課程 Kids
 
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| 16:00 | 
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16:00 - 17:00 					
					    柔道-初階    ::  摔技 Take Down
 
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16:30 - 18:00 					
					    泰拳-選手訓練班    ::  站立技 Striking
 
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