2018 武甲兒童防身武術夏令營 開放報名囉 武甲營隊讓孩子們大展身手 2018 武甲兒童防身武術夏令營 開放報名囉！ 巴西柔術🔺踢拳擊 🔺俄式體操 🔺肌力養成古亭館6梯次、新竹館4梯次，6足歲－六年級小朋友都歡迎報名哦！ #給孩子一個難以忘懷的暑假 Read More
想練成又重又快的拳？你一定要知道的四個關鍵 推薦重拳與出拳爆發力的訓練動作 1.協調性-幫助你順利有效控制身體。2.肌力-紮實有力的重拳根基。3.出拳技術-熟練拳擊技術是發展速度與力量之前的必備技巧。4.爆發力-快速移動重量產生爆發力的效益。這四項關鍵相輔相成，才能達成完整有效的拳頭訓練。在四項關鍵中，肌力扮演著整體動作的根基角色；而爆發力則是力量與速度結合的重要展現，想打出紮實有料、迅雷不及掩耳的拳，你必須努力增進這兩個項目！ Read More
【Wuja Story Series - 宋明諺館長 x 武甲】 館長與武甲的故事 『武甲』意即武術鎧甲。『武術運動不只是追求強大，是由內而外的氣質改變，更是保護心愛的人，事，物的無形盔甲。』 這是創辦人宋明諺心中的武甲，他用歲月淬煉出武術精華，也是武甲的精神價值，更是真切的改變故事。一起來看看宋明諺館長與武甲的故事吧！ Read More
2017年會 －回顧影片 習武煉甲有你相伴 ［2017年，謝謝有你！］［2018年，我們一起前進！］ 2017 年會回顧影片來囉好看的比賽、好感動的巴柔晉升儀式好好吃的Pizza、好好玩的交換禮物已經開始期待下一次的年會活動了啦！ Read More
2017.12.16 成吉思汗盃 - 賽事回顧影片來囉！ 武甲教練學員站立技比賽 賽前的辛勤練習，為了在比賽的時刻發揮最好的自己一起來回顧精彩的格鬥賽事吧！期許選手們延續拼戰精神，繼續為我們帶來精采比賽！ Read More
2017.12.16全國柔術公開賽－賽事回顧影片 武甲教練學員巴西柔術比賽 為了準備比賽，小選手們花了許多心力訓練在宋明諺館長精心準備的課程中除了體能與技術的養成以外，也非常重視小選手們的心理建設 Read More
2018兒童防身武術冬令營－熱烈招生中 兒童運動營隊活動資訊 【兒童防身武術冬令營－熱烈招生中📣📣】 小寶貝總是有用不完的活力嗎？趁著寒假期間，來武甲上防身武術冬令營吧！在這裡，小寶貝將可以學到： 🚩兒童踢拳擊 - 防身基本概念、危急情境應變🚩兒童柔術 - 核心穩定、控制擒拿🚩俄式體操(古亭館) - 增進肌力、柔軟度🚩兒童體能(新竹館) - 促進體能發展、全身性協調訓練 Read More
2017.12.17 年會來了！ 武甲年度活動分享 ［2017.12.17 年會來了～🎅🥊🎉］一年又即將步入尾聲 #好老派的開場白課堂中辛苦訓練的汗水、賽事中努力拚搏的精神感謝夥伴們互相陪伴對方走過！12月的年會，讓我們一起來驗收今年辛勤訓練的成果吧！ Read More
WujaYourLifeStyle ! 教練望子成龍 武甲教練的殷殷盼望 「沒摸到腳底，我們不下課！」「腿太長，錯了嗎？」 #腿長沒有錯#教練望子成龍的心你明白了嗎#來我們手繼續伸#WujaYourLifeStyle Read More
體能名人介紹－麥克。波羅伊 Michael Boyle 肌力體能補知識 「所有的訓練，都來自解剖學與物理學。」 在３０年前，還沒有「肌力與體能教練」這名稱時，麥克波羅伊就開始以功能性訓練（註1）來訓練運動員可以說是功能性訓練的開山祖師爺 Read More
武甲兒童課程 開心學習絕不馬虎！ 武甲兒童課程的習武精神培養 孩子的成長不等人，比你想像中的還快！ 兒童課程由職業戰績豐富的宋明諺館長親自授課！在館長專業又細心指導下，傳達最重要的武德觀念，進而一點一滴地培養孩子做人處事的道理。 讓每位小朋友在良好的環境中互動而成長，獨立思考與面對逆境！ Read More
