古亭館課程表

16:00-17:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰教練

14:00-15:00
巴西柔術無道服-中階

BJJ NoGi Intermediate

盧塔士Lucas 教練

18:00

18:00-19:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 王羅傑教練

15:00-16:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate 張政杰教練

18:00

18:00-19:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

10:30

10:30-11:30
兒童柔術-初階

kids BJJ Beginner

鄧淳中教練

11:30

11:30-12:30
肌力體能
Strength Training 吳柏倫Allen 教練

18:30

18:30-19:30
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 林聖寅教練

14:00-15:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 名關偉Bam 教練

18:30

18:30-19:30
兒童泰拳-初階

kids Muay Thai Beginner

馬泰伯教練

15:00-16:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 吳魏齊教練

19:00-20:00
兒童柔術-中階

kids BJJ Intermediate

10:30

10:30-11:30
基礎體能
Strength Training 卓家蓁教練

13:00-14:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

19:00-20:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰教練

16:00-17:00
開放自主對打訓練

Open mat

19:00-20:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

18:00

18:00-19:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

19:00-20:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

段冠慈教練

11:30

11:30-12:30
兒童泰拳-初階
kids Muay Thai Beginner 名關偉Bam 教練

14:00-15:00
兒童泰拳-初階

kids Muay Thai Beginner

19:00-20:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 吳魏齊教練

18:30

18:30-19:30
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 馬泰伯教練

19:00-20:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

鍾睿昇教練

19:00-20:00
兒童柔術無道服-初階
Kids Nogi BJJ Beginner 王羅傑教練

19:00-20:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

13:00-14:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

鄧淳中教練

15:00-16:00
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 段冠慈教練

19:00-20:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 馬泰伯教練

19:00-20:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

張政杰教練

19:00-20:00
散打-初階

SanDa Beginner

張政杰教練

19:00-20:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

張政杰教練

19:30

19:30-20:30
懸吊系統訓練

Suspension training

13:00-14:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

鍾睿昇教練

15:00-16:00
肌力體能

Strength Training

19:30

19:30-20:30
綜合體能

Strenghth and Conditoning

卓家蓁教練

19:30

19:30-20:30
菲律賓魔杖

KALI

Roy 教練

20:00-21:00
巴西柔術無道服-中階

BJJ NoGi Intermediate

19:00-20:00
懸吊系統訓練

Suspension training

20:00-21:00
巴西柔術無道服-初階

No Gi BJJ Beginner

13:00-14:00
菲律賓魔杖
KALI 段冠慈教練

16:00-17:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

20:10

20:10-21:10
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate 張政杰教練

20:00-21:00
肌力體能

Strength Training

20:00-21:30
泰拳-選手訓練班

Muay Thai Advanced Training

瓦恰拉教練

19:00-20:00
泰拳-初階(女子專班)

Muay Thai Beginner Girls Class

20:00-21:00
拳擊高階
Boxing Advanced 吳魏齊教練

14:00-15:00
拳擊-中階
Boxing 吳魏齊教練

16:00-17:30
泰拳-選手訓練班
Muay Thai Advanced Training 瓦恰拉教練

20:30-22:00
保定快跤-初階

Bao Ding Shuai Jiao

華喜教練

20:10

20:10-21:10
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

張政杰教練

21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat

20:00-21:00
巴西柔術-高階

BJJ Advanced

20:00-21:30
桑搏-初階
Sambo Beginner 華喜教練

14:00-15:00
東南亞武術

Seama

段冠慈教練

17:00

17:00-17:45
開放自主對打訓練
Open mat

20:30-21:30
筋膜放鬆與伸展

Fascia Relaxation and Stretching

卓家蓁教練

20:30-21:30
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate 瓦恰拉教練

20:00-21:00
總合格鬥-初階
MMA Beginner 張政杰教練

20:30-21:30
卡波耶拉

Capoeira

Tony 教練

14:00-15:00
綜合體能

Strength and Conditioning

卓家蓁教練

21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat

21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat

21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat

15:00-16:00
兒童肌力發展-初階
kids Strenght and Conditioing 黃俊瑋Vin 教練

16:00-17:00
兒童踢拳擊-初階
Kids Kickboxing Beginner 黃俊瑋Vin 教練