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為什麼巴西柔術值得成為女子防身術的首選?超實用的五大觀念不藏私大公開!

為什麼巴西柔術值得成為女子防身術的首選?超實用的五大觀念不藏私大公開!

近年來,隨著越來越多隨機攻擊事件的發生,讓許多人開始關注「防身術」和「合法防身武器」的議題,對於身材較為嬌弱的女性朋友來說,除了該為自己準備防狼噴霧、辣椒水等防身用品外,也建議適時學習一些防身武術來提升自我防衛的能力。

然而,綜觀目前巴西柔術、散打、柔道、拳擊、跆拳道等眾多實用的防身術課程,每一種都有不同的攻擊模式和發力技巧,哪一種課程的學習門檻較低、比較適合女性朋友學習呢?

今天,我們將針對女性朋友學習防身術的觀點切入,分享五個實用的觀念,說明女性朋友們為什麼可以選擇巴西柔術作為防身術,讓女性朋友們能學以致用,提升自我防衛的能力。

不只為了運動和體態維持,女生學泰拳或拳擊除了防身,還有這三個好處妳一定要知道!

不只為了運動和體態維持,女生學泰拳或拳擊除了防身,還有這三個好處妳一定要知道!

隨著自我防衛意識抬頭,防身術也慢慢結合泰拳、拳擊等武術動作,如膝擊、肘擊等等,讓民眾擁有反制能力,面對威脅不再居於下風。尤其對於較為嬌弱的女性,當力量或體型不如歹徒的時候,更可以利用泰拳、拳擊等武術動作&技巧,達到以柔克剛的效果。

今天,本篇文章將簡單介紹泰拳和拳擊、以及學習的四大好處之外,也會分別說明泰拳和拳擊的哪些技巧可以用於防身,除了讓女性朋友們可以進一步了解泰拳和拳擊的運動好處外,也希望可以提升女性朋友們的自我防衛意識,面對危機時可以展現女子力,捍衛自身安全。

武甲團體課程

回顧五年前的自己,因為習武,我學到了勇敢。

寫一封信給同樣對武術熱愛的你

每當我發現自己想要逃避的時候,
我都會告訴自己,
再撐一下。你會更好的,
我知道可能會失敗,我會被打到,但我會勇敢再堅持下去。

至今練武超過2年了,
我想跟你分享這陣子的改變。

新竹館一週年

Happy Birthday!新竹館一週年

新竹館搬新家後首次過生日

Happy Birthday!

2022年5月,
這是新竹館搬新家後的第一週年,
感謝這一年都有夥伴,
伴隨新竹的風雨來訓練。

武甲夥伴月會

新年首次月會,教練跟武甲夥伴都在玩遊戲?!

武甲夥伴共同成長

今天三館同仁一起打開身體,​
聚在一起玩撥電話遊戲、​
找同事拍照、分享自己在武甲的工作成長或改變,​

讓難得三館同仁聚在一起,​
與夥伴真實交流、補充團隊能量,​
為新年首次月會做一個充電的開始。​
圖/10項線上課程問答大解密

解決你線上運動的煩惱!武甲互動式線上課程

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空間太小、無實際參與感、無法打靶、設備不夠
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