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古亭館課程表

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星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
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11:30
11:30-12:30
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

琺皮奧 教練
10:30
10:30-12:00
總合摔技

Take down

停課乙次

華喜 教練
11:00
11:00-12:00
踢拳擊-初階

Kickboxing Beginner

颱風停課乙次

琺皮奧 教練
11:00
11:00-12:00
踢拳擊-初階

Kickboxing Beginner

颱風停課乙次

琺皮奧 教練
10:30
10:30-11:30
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 琺皮奧 教練
10:30
10:30-11:30
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner
宋明諺 館長
11:00
11:00-12:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

 

蒂亞戈(Thiago) 教練
14:00
14:00-15:00
巴西柔術-初階(女子專班)
BJJ Beginner Girls Class 安德亞(Christine)教練
14:00
14:00-15:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

林聖寅 教練
14:00
14:00-15:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

颱風停課乙次

琺皮奧 教練
14:00
14:00-15:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

颱風停課乙次

琺皮奧 教練
11:30
11:30-12:30
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 林聖寅 教練
11:00
11:00-12:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

琺皮奧 教練
11:00
11:00-12:00
踢拳擊-初階
Kickboxing Beginner 陳順隆 教練
14:00
14:00-15:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 琺皮奧 教練
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

代課乙次

蒂亞戈(Thiago) 教練
14:00
14:00-15:00
筋膜放鬆與伸展

Fascia Relaxation and Stretching

颱風停課乙次

玉真 教練
15:00
15:00-16:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

颱風停課乙次

張政杰 教練
11:30
11:30-12:30
綜合體能
Strenghth and Conditoning
ALLEN 教練
13:00
13:00-14:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

蒂亞戈(Thiago) 教練
11:30
11:30-12:30
基礎體能
Strength Training ALLEN 教練
16:00
16:00-17:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰 教練
16:00
16:00-17:00
開放自主對打訓練

 Open mat

15:00
15:00-16:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

 颱風停課乙次

蒂亞戈(Thiago) 教練
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

颱風停課乙次

蒂亞戈(Thiago) 教練
14:00
14:00-15:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

琺皮奧 教練
13:00
13:00-14:00
菲律賓魔杖
KALI 段冠慈 教練
13:00
13:00-14:00
拳擊-初階(女子專班)
Boxing Beginner Girls Class 安德亞(Christine)教練
17:00
17:00-18:00
踢拳擊-初階(女子專班)
Kickboxing Beginner Girls Class 安德亞(Christine)教練
18:30
18:30-19:30
兒童踢拳擊-初階

Kids Kickboxing Beginner

陳順隆 教練
18:00
18:00-19:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

颱風停課乙次

王羅傑 教練
15:00
15:00-16:00
泰拳-中階

Muay Thai Intermediate

颱風停課乙次

馬泰伯 教練
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

蒂亞戈(Thiago) 教練
14:00
14:00-15:00
拳擊-中階
Boxing Intermediate
琺皮奧 教練
14:00
14:00-15:00
兒童泰拳-初階
kids Muay Thai Beginner 陳順隆 教練
18:30
18:30-19:30
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 林聖寅 教練
19:00
19:00-20:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

張政杰 教練
18:30
18:30-19:30
兒童泰拳-初階

kids Muay Thai Beginner

颱風停課乙次

馬泰伯 教練
16:00
16:00-17:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

颱風停課乙次

張政杰 教練
16:00
16:00-17:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate
王羅傑 教練
14:00
14:00-15:00
東南亞武術
Seama
段冠慈 教練
14:00
14:00-15:00
巴西柔術-初階(女子專班)
BJJ Beginner Girls Class 安德亞(Christine)教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰 教練
19:30
19:30-20:30
菲律賓魔杖
KALI Roy 教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

颱風停課乙次

王羅傑 教練
18:00
18:00-19:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

颱風天停課乙次

王羅傑 教練
16:00
16:00-17:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

蒂亞戈(Thiago) 教練
14:00
14:00-15:00
綜合體能
Strength and Conditioning
玉真 教練
15:00
15:00-16:00
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 段冠慈 教練
19:00
19:00-20:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 馬泰伯 教練
20:00
20:00-21:00
基礎體能
Strength Training ALLEN 教練
19:00
19:00-20:00
散打-初階

SanDa  Beginner

颱風停課乙次

張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

颱風停課乙次

張政杰 教練
17:00
17:00-18:00
開放自主對打訓練
Open mat
15:00
15:00-16:00
兒童肌力發展-初階

kids Strenght and Conditioing

停課乙次

黃俊瑋Vin 教練
15:00
15:00-16:00
基礎體能
Strenghth Training ALLEN 教練
19:30
19:30-20:30
保定快跤-初階
Bao Ding Shuai Jiao Beginner 華喜 教練
20:00
20:00-21:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

代課乙次

蒂亞戈(Thiago) 教練
20:00
20:00-21:00
巴西柔術無道服-中階

BJJ NoGi Intermediate

颱風停課乙次

王羅傑 教練
19:00
19:00-20:00
懸吊系統訓練

Suspension training

颱風天停課乙次

ALLEN 教練
19:00
19:00-20:00
兒童柔術-中階

kids BJJ Intermediate

王羅傑 教練
16:00
16:00-17:00
兒童踢拳擊-初階
Kids Kickboxing Beginner 黃俊瑋Vin 教練
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

 

蒂亞戈(Thiago) 教練
20:00
20:00-21:00
拳擊-中階
Boxing Intermediate 詹凱博 教練
20:10
20:10-21:10
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

張政杰 教練
20:10
20:10-21:10
總合格鬥-中階

MMA Intermediate

颱風停課乙次

張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

颱風停課乙次

蒂亞戈(Thiago) 教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 段冠慈 教練
16:00
16:00-17:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner

代課乙次

琺皮奧 教練
16:00
16:00-17:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

 

蒂亞戈(Thiago) 教練
20:10
20:10-21:10
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate 張政杰 教練
 
20:30
20:30-21:30
泰拳-中階

Muay Thai Intermediate

颱風停課乙次

馬泰伯 教練
20:00
20:00-21:00
巴西柔術-高階

BJJ Advanced

颱風天停課乙次

王羅傑 教練
19:00
19:00-20:00
綜合體能
Strength and Conditioning
玉真 教練
 
16:00
16:00-17:30
泰拳-選手訓練班

Muay Thai Advanced Training

代課乙次

馬泰伯 教練
20:30
20:30-22:00
桑搏-初階
Sambo Beginner 華喜 教練
 
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練

 Open mat

颱風停課乙次

20:00
20:00-21:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner
颱風天停課乙次
蒂亞戈(Thiago) 教練
19:30
19:30-20:30
懸吊系統訓練

Suspension training

ALLEN 教練
 
17:00
17:00-17:45
開放自主對打訓練
Open mat
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat
 
 
20:00
20:00-21:30
總合格鬥-選手訓練

MMA Advanced Training

颱風停課乙次

張政杰 教練
20:00
20:00-21:00
實戰桑搏
Sambo 華喜 教練
 
 
 
 
 
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練

Open mat

颱風天停課乙次

20:00
20:00-21:00
巴西柔術-高階

BJJ Advanced

王羅傑 教練
 
 
 
 
 
 
20:00
20:00-21:00
拳擊-高階

Boxing Advanced

詹凱博 教練
 
 
 
 
 
 
20:30
20:30-21:30
卡波耶拉

Capoeira

Tony 教練
 
 
 
 
 
 
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練

 Open mat

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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