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武甲防身術觀念複習

保護自己的美麗時刻!2017/05/21 實用女子防身營花絮

武甲防身術觀念複習

複習今天上課的重要內容!
*重要『防身術』觀念、危急情況爭取逃脫時間,拯救生命的小撇步!
*實作演練緊急場景,運用槓桿、觀察力來保護自己!
*練習護身倒法,緩衝摔跌之力道,減低摔跌的損傷
*進階動作示範及簡介,期許大家學好學滿更上一層樓,熟練保護自己的方法!
MMA拳套挑選指南

【武甲MMA小教室】MMA拳套挑選指南

有好工具更上手

小瑋拎著新的Fairtex 12oz拳擊手套🥊🥊
正要進鐵籠上MMA課的時候....
教練:「你的MMA拳套呢?」
小瑋指指手上的拳擊手套:「用這個不行嗎?」
教練:「要準備MMA拳套哦!不然有很多抓握的技巧會比較難執行!」
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