不只為了運動和體態維持，女生學泰拳或拳擊除了防身，還有這三個好處妳一定要知道！
隨著自我防衛意識抬頭，防身術也慢慢結合泰拳、拳擊等武術動作，如膝擊、肘擊等等，讓民眾擁有反制能力，面對威脅不再居於下風。尤其對於較為嬌弱的女性，當力量或體型不如歹徒的時候，更可以利用泰拳、拳擊等武術動作＆技巧，達到以柔克剛的效果。今天，本篇文章將簡單介紹泰拳和拳擊、以及學習的四大好處之外，也會分別說明泰拳和拳擊的哪些技巧可以用於防身，除了讓女性朋友們可以進一步了解泰拳和拳擊的運動好處外，也希望可以提升女性朋友們的自我防衛意識，面對危機時可以展現女子力，捍衛自身安全。
