【女子防身營｜聚會脫身＆密閉空間篇】

【女子防身營｜聚會脫身＆密閉空間篇】

聚會、搭車、電梯、包廂等空間裡，

當距離被拉近、對方突然強抱、摟腰或拉住手，

真正重要的不是「力氣比對方大」，而是知道怎麼保護自己、創造脫身空間。

強抱時的身體控制與脫身

被摟腰時如何拉開距離

遭拉手時的解脫方式

對方靠近時的手部阻擋

密閉空間中的距離與位置判斷

防身不是學幾個招式，而是在壓力出現時，知道自己下一步可以做什麼。

地點｜武甲新竹館

教練｜建萱教練

時間｜10/24 (六) 10:00－12:00

適合沒有武術基礎、想提升自我保護能力的女性參加，

掃描圖片 QR Code 或點以下連結報名↓↓↓

https://forms.gle/pN6QYzBcrjr4uu4b9