兒童課外活動怎麼選?除了學才藝,武術讓孩子更活躍 兒童課外活動怎麼選?鋼琴、英文、游泳各有側重,但武術是少數能同時鍛鍊體能、專注力、情緒調節和社交能力的課程選項。本文從五個面向說明武術讓孩子更活躍的原因,並比較不同才藝課的差異。武甲台北、新竹、永和皆有兒童課程,體驗課NT$399起。 Read More
拳擊入門完整指南:從零開始學拳擊,初學者最常問的問題 想學拳擊但不知道從哪裡開始?這篇完整入門指南告訴你:一堂課在練什麼、需要準備哪些裝備、拳擊和拳擊有氧有什麼不同、女生學合不合適。武甲在台北古亭、大直、新竹、新北永和都有館點,拳擊體驗課NT$399,穿運動服來就可以了。 Read More
泰拳和巴西柔術,怎麼選擇最合適?哪裡可以上課? 泰拳和巴西柔術哪個適合你?本文完整對比兩者的訓練方式、燃脂效率、適合族群和防身應用,幫你在報名前就找到對的方向。想燃脂釋壓選泰拳,喜歡思考策略選巴西柔術,兩者也可以搭配學習。武甲新竹館同時開設兩種課程,體驗課NT$399起。 Read More
大直上班族的減壓運動首選:下班後學武術,新世代的減壓風潮 大直、內湖、中山的上班族正在用武術取代健身房——泰拳一小時燃燒600至800大卡,同時強迫大腦完全放空,是效率最高的下班減壓運動。武甲大直館位於劍南路捷運站3號出口步行五分鐘,提供泰拳、拳擊、踢拳擊、巴西柔術等完整課程,兒童課程同步開設。體驗課NT$399起。 Read More
永和武術課推薦|民權路上的精緻小班道館,媽媽和孩子都來這裡 永和、中和的媽媽找武術課,這裡最適合。武甲永和館位於民權路,鄰近永和國小,主打12人以下精緻小班與一對一私教。兒童課程收滿三歲,同時提供女性成人武術課程。孩子上課、媽媽也可以練——一個時段,兩件事都完成。體驗課NT$399起。 Read More
護身倒法是什麼?學會安全跌倒,武術最實用的基礎技術 護身倒法是什麼?學會安全跌倒,是武術訓練中最實用的基礎技術。本文完整介紹前倒、後倒、側倒、前迴轉倒法四種護身倒法的正確姿勢與常見錯誤,以及為什麼警察、替身演員、騎車族都需要這項技術。武甲台北、新竹提供巴西柔術與MMA課程,第一堂就從護身倒法開始。 Read More
卡波耶拉是什麼?融合武術與舞蹈的巴西格鬥藝術完整介紹 卡波耶拉(Capoeira)是什麼?這篇文章完整介紹這項16世紀由西非奴隸在巴西發展出的格鬥藝術——融合踢擊、翻騰、音樂與舞蹈,是世界上唯一結合現場音樂伴奏的武術,也是現代霹靂舞的重要源頭。從歷史起源、動作技術到學習好處,一篇看懂巴西戰舞。 Read More
竹北、新竹家長必看:讓孩子學武術前,先看這篇選館指南 新竹、竹北家長選兒童武術課,先看這篇。武甲新竹館位於巨城百貨旁,提供兒童踢拳擊、泰拳、巴西柔術、肌力發展課程,收滿三歲以上,停車方便。文章完整說明各課程適合哪種孩子,以及親子同時上課的安排方式。體驗課NT$399起。 Read More
大直兒童運動課推薦|讓孩子在這裡學武術,家長怎麼說? 大直、中山、內湖的家長注意!武甲大直館提供兒童踢拳擊、兒童泰拳、兒童巴西柔術、兒童肌力發展四種課程,收滿三歲以上。小班精緻教學,孩子上課時家長也可以順便練成人課程。捷運劍南路站五分鐘,體驗課NT$399起。 Read More
巴西柔術是什麼?和格鬥、摔角有什麼不同? 巴西柔術是什麼?和柔道、摔角、MMA有什麼不同?這篇文章完整解析 BJJ 的起源故事、技術核心與腰帶制度,並說明完全沒有基礎的人該如何入門,以及為什麼這項武術特別適合女性與體型較小的學員。武甲台北、新竹皆有開課,提供體驗課程。 Read More
女生學格鬥,真的有用嗎?從防身到自信的完整解答 女生學格鬥真的有用嗎?這篇文章不誇大效果,誠實分析徒手防身的限制與真正價值,從心理素質、體型差距到自信建立完整解答,並比較泰拳、拳擊、巴西柔術哪一種最適合女性防身。武甲提供女子專班與體驗課,台北、新竹皆可預約。 Read More
讓孩子學武術好嗎?兒童格鬥課程完整家長指南 要不要讓孩子學武術?這篇文章誠實解答家長最在乎的問題:武術能不能防霸凌、幾歲開始最合適、會不會讓孩子更愛打架。完整說明兒童學武術真正的好處,以及如何挑選合適的課程。武甲在台北、新竹提供分齡兒童課程與體驗課,立即了解詳情。 Read More
上班族學武術:從零開始,哪個課程最適合? 上班族想學武術,卻不知道從哪開始?沒有基礎、30歲才入門、每週只有幾小時——這些都不是問題。本文完整對比泰拳、拳擊、踢拳擊、巴西柔術的差異,幫你根據目標快速選對課程。武甲在台北古亭、大直、新竹都有館,提供彈性排課與體驗課,立即預約。 Read More