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古亭館課程表

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07/29
07/30
07/31
08/01
08/02
08/03
12:00
12:00-13:00
筋膜放鬆與伸展
Fascia Relaxation and Stretching 卓家蓁 教練
10:30
10:30-12:00
總合摔技
Take Down 華喜 教練
15:00
15:00-16:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

 蒂亞戈Thiago 教練
13:30
13:30-14:30
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 梅莉絲(Melissa)
 
 
 
13:30
13:30-14:30
拳擊-初階
Boxing Beginner 梅莉絲(Melissa)
13:00
13:00-14:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

 張政杰 教練
15:00
15:00-16:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 鍾漢良Joao 教練
15:00
15:00-16:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate 張政杰 教練
 
 
 
14:00
14:00-15:00
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate 鍾漢良Joao 教練
14:00
14:00-15:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 名關偉(Bam)教練
16:00
16:00-17:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 梅莉絲(Melissa)
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階
Boxing Beginner
 蒂亞戈Thiago 教練
 
 
 
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 鍾漢良Joao 教練
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階
Boxing Beginner
 黃俊瑋Vin 教練
18:00
18:00-19:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 王羅傑 教練
15:00
15:00-16:00
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate
 馬泰伯 教練
 
 
 
16:00
16:00-17:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰 教練
16:00
16:00-17:00
開放自主對打訓練

 Open mat
18:30
18:30-19:30
兒童泰拳-初階

kids Muay Thai Beginner

 馬泰伯 教練
18:00
18:00-19:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner
 王羅傑 教練
 
 
 
16:00
16:00-17:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 梅莉絲(Melissa)
18:00
18:00-19:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 名關偉(Bam)教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

 王羅傑 教練
19:00
19:00-20:00
兒童柔術無道服-初階
Kids Nogi BJJ Beginner 王羅傑 教練
 
 
 
18:30
18:30-19:30
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 林聖寅 教練
18:30
18:30-19:30
兒童泰拳-中階

 Kids Muay Thai Intermediate 

 瓦恰拉 教練
19:00
19:00-20:00
散打-初階

SanDa  Beginner

 張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate
 張政杰 教練
 
 
 
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

 張政杰 教練
20:00
20:00-21:00
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate
 王羅傑 教練
19:00
19:00-20:00
懸吊系統訓練
Suspension training
 吳柏倫Allen 教練
 
 
 
19:00
19:00-20:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 馬泰伯 教練
19:30
19:30-20:30
菲律賓魔杖
KALI
 Roy 教練
20:30
20:30-21:30
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate
 瓦恰拉 教練
19:00
19:00-20:00
拳擊-初階
Boxing Beginner
 蒂亞戈Thiago 教練
 
 
 
19:30
19:30-20:30
保定快跤-初階
Bao Ding Shuai Jiao 華喜 教練
20:00
20:00-21:00
基礎體能
Strength Training
 吳柏倫Allen 教練
 
20:00
20:00-21:00
巴西柔術-高階
BJJ Advanced
 王羅傑 教練
 
 
 
19:30
19:30-20:30
綜合體能
Strenghth and Conditoning
 卓家蓁 教練
20:10
20:10-21:10
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

 張政杰 教練
 
20:00
20:00-21:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner
 蒂亞戈Thiago 教練
 
 
 
20:00
20:00-21:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 詹凱博 教練
20:30
20:30-21:30
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate 瓦恰拉 教練
 
20:00
20:00-21:00
總合格鬥-中階
MMA – Intermediate 張政杰 教練
 
 
 
20:10
20:10-21:10
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate 張政杰 教練
 
 
20:30
20:30-21:30
綜合體能
Strenghth and Conditonin
 卓家蓁 教練
 
 
 
20:30
20:30-22:00
實戰桑博
Sambo 華喜 教練
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
地板技 Grapping
站立技 Striking
摔技 Take Down
總合武術 MMA
兒童課程 Kids
實戰傳統武術 Combat Trad.
肌力體能 Cardio
全部類別 ...
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