古亭館課程表

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10/08

10/09

10/10

10/11

10/12

18:30

18:30-19:30
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 林聖寅教練

10:30

10:30-12:00
總合摔技
Take Down 華喜教練

18:00

18:00-19:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 王羅傑教練

19:00

19:00-20:00
懸吊系統訓練

Suspension training

吳柏倫Allen 教練

10:30

10:30-11:30
兒童柔術-初階

kids BJJ Beginner

宋明諺館長

11:00

11:00-12:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

蒂亞戈Thiago 教練

14:00-15:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 名關偉(Bam)教練

19:00-20:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

蒂亞戈Thiago 教練

12:00-13:00
總合格鬥-初階
MMA Beginner 鍾漢良Joao 教練

20:10-21:10
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

張政杰教練

20:00-21:00
總合格鬥-中階
MMA – Intermediate 張政杰教練

15:00-16:00
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 段冠慈教練

20:30-21:30
綜合體能

Strenghth and Conditonin

卓家蓁教練

地板技 Grapping

站立技 Striking

摔技 Take Down

總合武術 MMA

兒童課程 Kids

實戰傳統武術 Combat Trad.

肌力體能 Cardio

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