【武術裝備教室】泰拳手綁帶怎麼纏？

解決你上泰拳課綁手綁帶的煩惱

你是不是常常在課堂前對於綁手綁帶不清楚要怎麼綁、擔心會不會手綁帶沒有足夠的手部保護？

拳擊、MMA、泰拳手綁帶綁法略有不同，這次偉拳猜教練跟大家示範，自己平常打 泰拳的慣用綁法：

圖/Pom教練示範泰拳手綁帶教學

泰拳慣用綁法示範

1.以不纏緊的方式，繞拳峰6圈
2.抽出並放在拳峰上，在上方繞3圈
3.在拳峰下方繞2圈
4.從小指跟無名指開始，依序纏繞指縫，從虎口繞出
5.手腕繞1圈，大拇指繞1圈
6.纏在手腕上結尾

Pom教練泰拳慣用綁法的特色

各位伙伴有沒有發現，Pom教練的手綁帶很特別，特別加強了拳峰的厚度，就會讓打擊出拳時，得到最佳的保護效果！

可以跟著教練試試看，如果有任何疑問也歡迎到館詢問教練哦！

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