fbpx

這裡是MMA常常提到的「咻!」​角力前衛應用

MMA總合格鬥動作教學

咻!​

你有聽過MMA總合格鬥​課程或是比賽上,常常會聽到「咻!」這個詞嗎?
是比賽太刺激,主播忍不住喊出來?還是一種動作的代稱?


咻!抱摔動作​介紹

咻!是「​角力前衛應用」這個動作操作時會聽到的狀聲詞,用來形容滑步過去時,身體跟地面接觸摩擦時的聲音,也多形容選手做出這個動作。

這是一種在MMA總合格鬥上,​很常見用來「抱摔對手」的方式,​讓我們一起來看看沅剛教練的教學示範吧!


咻 抱摔動作
圖/沅剛教練示範教學


咻!抱摔動作​教學

基本動作
1. 先做戰鬥姿勢
2. 蹲下來動作慢慢往前
3. 膝蓋放地上慢慢往前滑下去
   ⚠️不要直接往地板撞,容易受傷
4. 兩手打開抓對方
5. 後腳畫一個半圓站起來
6. 完成咻動作,可以做一個進階轉身


進階動作:
為了影響對手判斷,可以搭配拳頭讓對手把注意力放在拳頭上,再往下做咻!潛行到對手下方使對方重心不穩,用抱摔的方式壓制對手。


咻!適合抱摔動作的時機

當對方揮出大拳頭,身體重心向前時,就很適合做出咻!抱摔的動作去影響對手。


武術教學提醒

提醒各位夥伴,務必在有教練的情況下,進行練習更安全喔!​
在武甲學習,教練會帶著你在安全地墊的課堂上一步一步,​從沙包練習、跟夥伴互相練習中一一熟練!​




#MMA #影片教學 #技術 #技術分享 #武甲教練
Copyright   |  Setup by Eidea.