【女子防身訓練營｜年度主題總整＋綜合情境實戰】
學會防身動作後，實戰中到底怎麼用？
單一技巧練會了，不代表遇到狀況時就能立刻反應。
真正的挑戰，是當情況突然改變、動作需要連續銜接時，能不能判斷自己下一步該做什麼。
這次女子防身訓練營，將把今年練習過的核心防身技巧重新整理，並透過綜合情境演練，練習如何把原本分開學的動作實際串在一起。
✔ 被抓住手腕時，如何轉換角度脫離控制
✔ 遭到強抱時，如何穩定身體並創造空間
✔ 對方持續靠近時，如何建立手部防護與安全距離
✔ 失去平衡或跌倒時，如何利用護身倒降低受傷風險
✔ 不同狀況連續發生時，如何判斷位置、距離與脫離方向
防身不是把每個動作背起來，
而是知道什麼情況該用什麼方法，並在狀況改變時做出調整。
透過年度主題總整與綜合情境實戰，
把今年學過的技巧從「單一動作」進一步練成「情境中的連續應對」，建立更完整的自我保護能力。
📍 地點｜武甲古亭館
🥋 教練｜段冠慈教練
⏰ 時間｜11/29（日）10:00－12:00
適合沒有武術基礎，或曾參加過女子防身課程、想重新複習與整合防身技巧的女性參加。
📲 點以下連結報名↓↓↓
https://forms.gle/pN6QYzBcrjr4uu4b9
一起把學過的防身技巧，練成實際遇到情況時能做出的反應。 #女子防身術 #活動 #營隊活動