ONE FC 館長轉播比賽 WujaYourLifeStyle 想知道館長飛來飛去都在轉播什麼比賽嗎？One FC是亞洲最大總合格鬥賽事擁有75個國家轉播與1億收視戶各家好手雲集的賽場上，館長既是選手又是One的中文技術講評員哦想聽到更多館長專業精彩的賽事講評,鎖定武甲的分享吧！ Read More
初次接觸詠春拳之三 攤手 詠春教學不藏私 這一節我們要講解的是攤手的應用，我們可以知道在拳架當中，有所謂的一攤三伏。 這一節我們要講解的是攤手的應用，趕快一起來學實用的基本動作，與各種應用吧！ Read More
非凡電視台 專訪--館長宋明諺 WujaYourLifeStyle 非凡電視台專訪館長來囉!想知道館長練習武術的心態轉變與體悟嗎想知道武甲的訓練體系跟淵源嗎更多武術教我們的事盡在影片中喔! Read More
先保護自己再逃脫！MMA技巧 全壓制教學 MMA總合格鬥動作教學 跟大家分享一個小常識，在MMA總合格鬥比賽的秘訣就是——有優勢的會贏，被打很兇的會輸（小編先被打）。 當你落在容易被打的位置時，這時候一定要「先保護自己」，這次要跟大家分享MMA技巧中重要的逃脫技術，也就是全壓制的逃脫！ Read More
達成破壞、安全、流動的菲律賓魔杖原則 多角度攻防技巧 菲律賓魔杖教學影片 菲律賓魔杖可以運用多角度的攻擊與防守技巧，目的是針對對方的持棍手打擊不斷循環操作，達到「破壞、安全、流動」三大原則，還可以變換技巧、達到奪取兵器的結果喔！ Read More
手眼反應小撇步！拳擊的網球教室又來囉 拳擊技巧學習 想要知道如何增加反應速度？在對手來不及防守時做出攻擊或是瞬間閃躲迅速的拳頭嗎？ 嘎造教練教你用簡單的網球訓練餘光與反應打開你的視野喔！ Read More
