遇到劣勢位置？用De La Riva 拉領翻轉！

巴西柔術技術分享

萬一不小心落入劣勢位置，De La Riva中的#拉領翻轉可以幫上大忙！把握教練所教的三大要領，一起翻轉劣勢吧！

巴西柔術技巧提醒

1.使用DELA RIVA hook 拉回腳
2.右腳推開對方 順勢坐起來
3.順勢坐起
4.將對方的手繞在他腳後面
5.緊緊地抓住衣領，往下拉
6.用左腳坐起來，快速搶到背上

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